config.arm64_v8a

config.xxxhdpi

config.en

Everyone

TrainSweatEat

Oreo

แอปฟิตเนส เพาะกาย ความเป็นอยู่ที่ดีและโภชนาการของคุณเพื่อบรรลุเป้าหมายและเปลี่ยนแปลงร่างกายและจิตใจของคุณ

Trainsweateat เสนอโปรแกรมการฝึกที่บ้านหรือในยิมสำหรับทุกระดับและทุกเป้าหมาย: คาร์ดิโอ การทำตัวให้ผอม การเพิ่มกล้ามเนื้อ การปรับสี ความเป็นอยู่ที่ดี ความยืดหยุ่น และก่อนคลอด (ตั้งครรภ์)

ด้วยแนวทางที่สร้างแรงบันดาลใจของเรา การออกกำลังกายและการรับประทานอาหารที่ดีขึ้นจะกลายเป็นความสุขในที่สุด!

🏋️ เผยศักยภาพของคุณ!
เช่นเดียวกับผู้คนมากกว่า 1 ล้านคน รับการตอบสนองที่ดีและกลายเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเองด้วยเซสชันการออกกำลังกายและการเพาะกาย สูตรอาหาร แผนอาหาร และคำแนะนำด้านโภชนาการนับร้อยรายการ ทั้งหมดในแอปเดียว

💪 ติดตามการออกกำลังกายที่สนุกสนานและมีประสิทธิภาพ:
เข้าถึงโปรแกรมและเซสชันการฝึกอบรมใหม่ๆ ที่หลากหลาย ไม่ว่าคุณจะอยู่ในระดับใด เซสชันส่วนบุคคลของเราจะแนะนำคุณผ่านแต่ละขั้นตอนของการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของคุณ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของคุณ

🥗 เพลิดเพลินกับเมนูที่ง่ายและรวดเร็ว:
ดาวน์โหลดคำแนะนำและค้นพบแผนมื้ออาหารของเราซึ่งประกอบด้วยเมนูสูตรอาหารที่อร่อยและสมดุล ออกแบบโดยนักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการที่ลงทะเบียน คู่มือโภชนาการและแผนอาหารเหล่านี้ช่วยให้คุณได้รับผลลัพธ์ที่เหมาะสมที่สุด เช่น การลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ หรือปรับสมดุลอาหารของคุณ บอกลาการขาดแคลนและบรรลุเป้าหมายการบริโภคอาหารด้วยการรับประทานอาหารที่เหมาะกับความต้องการของคุณ 

👥 เป็นทีมงานมืออาชีพ:
เบื้องหลังแต่ละโปรแกรมและการออกกำลังกายคือทีมโค้ชที่เชี่ยวชาญด้านต่างๆ เช่น คาร์ดิโอ ฟิตเนส การฝึกความแข็งแกร่ง ครอสเทรนนิ่ง คิกบ็อกซิ่ง โยคะ พิลาทิส การทำสมาธิ การเคลื่อนไหว การเต้นรำ และอื่นๆ อีกมากมาย

🎯 บรรลุเป้าหมายส่วนตัวของคุณ
ด้วย Trainsweateat ใช้ประโยชน์จากอัลกอริธึมคำแนะนำส่วนบุคคลของเราและติดตามความคืบหน้าของคุณ ไม่ว่าคุณจะตั้งเป้าไปที่การลดน้ำหนัก กระชับกล้ามเนื้อ ความอดทน หรือความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางร่างกายและจิตใจ อัลกอริธึมของเราจะปรับโปรแกรมและคำแนะนำเพื่อให้คุณอยู่บนเส้นทางสู่ความสำเร็จ

📆 จัดระเบียบได้อย่างง่ายดาย:
ปรับการออกกำลังกายและสูตรอาหารของคุณให้เข้ากับตารางประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย รับการแจ้งเตือนส่วนบุคคล ติดตามนิสัยของคุณ และรักษาความสม่ำเสมอซึ่งเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในระยะยาว

📈 ติดตามความคืบหน้าของคุณ:
ติดตามความสำเร็จของคุณด้วยเครื่องมือติดตามขั้นสูง วัดน้ำหนัก วิเคราะห์สถิติการฝึก และสังเกตการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพของคุณเมื่อเวลาผ่านไป แรงจูงใจขั้นสูงสุดที่จะติดตามและบรรลุเป้าหมายในที่สุด! ตอนนี้เชื่อมต่อแอปของเรากับSanté Connect เพื่อติดตามกิจกรรมกีฬาทั้งหมดของคุณได้อย่างง่ายดายในที่เดียว

👫 เข้าร่วมชุมชนที่หลงใหล:
เข้าร่วมชุมชนที่เอาใจใส่ซึ่งมีผู้สนใจ 1.4 ล้านคน แลกเปลี่ยนคำแนะนำและแบ่งปันความสำเร็จของคุณเพื่อให้มีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ คุณสามารถสร้างทีมได้โดยสนับสนุนคนที่คุณรักให้เข้าร่วมการผจญภัย Trainsweateat พร้อมของขวัญสำหรับคุณและให้พวกเขาบรรลุเป้าหมายร่วมกัน

🏆 ท้าทายตัวเอง!
ค้นพบการเปลี่ยนแปลงที่สร้างแรงบันดาลใจของชุมชนของเรา ซึ่งเกิดขึ้นได้ด้วยการสนับสนุนจากโค้ชและนักโภชนาการของเรา ไม่ว่าจะเป็นการเปลี่ยนแปลงทางกายภาพ ประสิทธิภาพที่ดีขึ้น หรือเพียงแค่สุขภาพโดยรวมที่ดีขึ้น ทีมของเราพร้อมจะเฉลิมฉลองทุกชัยชนะไปกับคุณ!

ดาวน์โหลดแอป Sissy Mua และเปิดเผยศักยภาพของคุณด้วยเนื้อหาพิเศษที่สร้างแรงบันดาลใจเป็นพิเศษ! ลงทะเบียนตอนนี้และทดลองใช้ฟรี!

การสมัครสมาชิกโดยไม่มีข้อผูกมัดและสามารถยกเลิกได้สูงสุด 24 ชั่วโมงก่อนวันต่ออายุจากบัญชี Google หรือจากการตั้งค่าบัญชีของคุณใน Play Store

เงื่อนไขทั่วไปของเรา: https://app.trainsweateat.com/terms-and-conditions

การออกกำลังกายที่บ้าน กลางแจ้ง หรือในยิม โภชนาการและความเป็นอยู่ที่ดี

Sport & Nutrition - TSE

เวอร์ชั่นล่าสุดของSport & Nutrition - TSE

เวอร์ชั่นอื่น